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LA BOITE A OUTILS
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Les 4 règles fondamentales
Découvrez en vidéo les 4 règles fondamentales du rugby :
- la marque
- les droits et devoirs du joueurs (respect)
- le jeu au sol (le tenu)
- le hors-jeu
Le jeu des lignes - découverte des limites du terrain
Faites découvir les limites du terrain aux élèves d'une manière ludique tout en s'échauffant .
Le jeu des lignes - la marque
Dans la continuité du jeu des lignes pour découvrir les limites du terrain, voici l'évolution en rajoutant des ballons pour introduire la 1ère des 4 règles : la marque.
Droits et devoirs des joueurs
Explication de la 2ème règles fondamentales : les droits et devoirs des joueurs. Ou comment s'opposer au porteur de balle ?
Explication à donner après avoir expliqué la règle de la marque à partir du jeu des lignes - la marque.
Une fois la 2ème règle abordée, vous pouvez enchaîner sur le jeu des lignes en autorisant les non-porteurs de balle de s'opposer à eux.
Vers le match - Le jeu au sol (3ème règle fondamentale).
Derrnière situation avant le match. Sur le même modèle du jeu des lignes, on arrive progressivement au match en enlevant au fur et à mesure des ballons.
On expliquera également la 3ème règle fondamentale (le jeu au sol) lors de cette situation.
Le carré magique
Jeu d'échauffement à faire en début d'une séance. Elle permet de travailler :
- motricité et coordination
- la passe
- l'arrachage
- l'attitude de pousée
- le plaquage
Différentes situations pour travailler le jeu au contact
2 vidéos :
- 1 contre 1 : arrachage
- 1 contre 1 : le jeu du sumo